Muchas personas llegan a terapia con esta misma duda.

No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. De hecho, suele ser más fácil trabajar y mejorar cuando aún contamos con cierta capacidad de sostenernos.

A veces basta con notar que algo se está haciendo difícil, que repites ciertos patrones, que llevas tiempo en piloto automático o que necesitas entenderte mejor y recuperar calma. Ese ya puede ser un buen punto de partida.

Es habitual que, si nunca has acudido a terapia, no sepas si va a ser un espacio en el que te sientas cómodo/a.

La primera sesión es, precisamente, un primer acercamiento: un lugar donde empezar a entender qué te está ocurriendo, qué necesitas ahora mismo y si este proceso puede ayudarte.

No necesitas tenerlo todo claro antes de venir.

Después, con esa experiencia, podrás decidir con más tranquilidad si quieres continuar.

Muchas personas piensan que, cuando ocurre una infidelidad, la relación ya no puede continuar. Sin embargo, la realidad es más compleja.

Aunque supone una ruptura importante del vínculo, en algunos casos, cuando ambas partes están dispuestas a trabajar en lo ocurrido, la relación puede reconstruirse e incluso fortalecerse.

El proceso implica comprender qué ha pasado, elaborar el impacto emocional, trabajar el perdón y revisar los patrones de la relación, para poder tomar decisiones más conscientes sobre el futuro de la pareja.

El pago de la sesión se realiza por adelantado, mediante transferencia bancaria o Bizum.

De esta forma, el espacio queda reservado para ti y podemos centrarnos únicamente en la sesión, sin preocuparnos por cuestiones administrativas.

Una vez confirmada la cita (por WhatsApp, correo electrónico o llamada), te facilitaré los datos necesarios para hacerlo de forma sencilla.

Si necesitas factura, puedes indicármelo para realizarla.